Mein Weg aus der Depression Teil 1

Durch eine Depressions-Erkrankung im Jahr 1998 begann ich mich ganz neu in meinem Leben zu orientieren.
Allmählich richtete ich meinen Focus ganz neu aus.
Angetrieben wurde ich von dem Wunsch, Heilung für mich zu finden. Zunächst wandte ich mich mit diesem Wunsch nach Außen. Ich investierte viel Zeit und Energie in eine Psychotherapie. Doch der erwünschte Erfolg blieb aus.
Je länger der Erfolg auf sich warten ließ, desto verzweifelter und hoffnungsloser wurde ich.
Allmählich begann ich zu begreifen, dass ich im Außen keine Heilung erwarten konnte.
Zu dieser Erkenntnis zu gelangen war nicht einfach für mich. Wenn nicht im Außen, wo sollte ich dann Heilung finden?
Es überstieg meine Vorstellungskraft, dass ich Heilung in mir selbst finden könnte.

Ich las in dieser Zeit viele Bücher aus dem Bereich der Psychologie. Denn ich wollte verstehen, was mit mir los war. Ich suchte nach Erkenntnissen, die mich weiter brachten.
Ich ging durch Täler von tiefster Verzweiflung. Doch gerade in der tiefsten Verzweiflung, wenn ich ganz auf mich alleine gestellt war, kamen die entscheidenden Erkenntnisse.
Eine wesentliche Erkenntnis, die wieder einmal eine Wende in mein Leben brachte, war die folgende:
" Nicht das Sein bestimmt das Bewusstsein, sondern das Bewusstsein bestimmt das Sein." .
Diese Erkenntnis traf mich damals wie ein Schlag. Das war der Beginn einer neuen Lebensreise.
Wenn das richtig war, dann konnte ich mein hoffnungsloses Leben,mein Sein, verändern, indem ich mein Bewusstsein veränderte. Das war damals eine ganz neue Erkenntnis für mich. Das bedeutete, dass der Schlüssel zur Lösung in mir selbst lag. Nach vielen Jahren der Ohnmacht keimte Hoffnung in mir auf.

Ich begann erstmals, mich meinem Bewusstsein zuzuwenden. Was war überhaupt Bewusstsein? Was machte mein Bewusstsein aus?
Welches Bewusstsein hatte mich in die Erfahrung meiner Depression gebracht? Viele neue Fragen tauchten auf.
Statt der alten Frage; welche Erfahrungen mich in die Depresion gebracht hatten, fragte ich mich jetzt, welches Bewusstsein mich dorthin gebracht hatte. Erfahrungen gehörten der Vergangenheit an und ließen sich nicht mehr verändern. Aber mein Bewusstsein betraf mich im jetzigen Moment. Im jetzigen Moment bin ich fähig zu handeln.
Diese neuen Fragen brachten neue Erfahrungen und neue Menschen in mein Leben.
Im Jahr 2003 stieß ich auf die Botschaften von Tobias. (www.crimsoncircle.com)
In diesen Botschaften habe ich Antworten gefunden.
Welche Antworten das im Einzelnen sind, dazu werde ich mich an anderer Stelle äußern. So viel sei noch gesagt, meine Depression habe ich vollständig überwunden.